Fitnesscenter mit Hanteln und Geräten
Fitnessstudio mit Geräten und Equipment - Quelle: https://www.flickr.com/photos/hotelcantur/14862017236 - Titel: Fitness Center by BEST WESTERN PLUS Hotel Cantur - (CC BY 2.0) - Foto wurde verkleinert, beschnitten und umbenannt

Polen⇒ Ewa Chodakowska • Fitness-Queen & Personal Trainerin

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Gestern habe ich über Google News einen Beitrag über die polnische Fitnesstrainerin Ewa Chodakowska-Kavoukis gesehen. Ich fand diesen kurzen Filmbeitrag für meinen Fitness-Blog interessant, da ich selber Trainer bin und in Polen geboren wurde.

In Deutschland lag die Anzahl der Mitglieder in den Fitnessstudios – laut statista – im Jahr 2013 bei 8,6 Mio. (10,60% der Bevölkerung). Im Nachbarland Polen sind es nur 2,5 Millionen Mitglieder (6,48%) in Clubs & Studios. Eine Situation, die sich jedoch schnell ändern könnte, denn die Fitnessbranche erlebt in Polen einen Aufschwung. Das konnte ich in meinem letzen Besuch in Krakau feststellen. An diversen Ecken war eine Muckibude zu sehen. Ich weiß noch, als das Krafttraining (vor allem Bodybuilding) in den 80er in Polen als Nischensportart galt.

♀ Ewa Chodakowska Fitnesstrainerin in Polen

Die Polin Ewa Chodakowska studierte am IAFA College in Athen vom September 2009 – Juni 2011. Sie erwarb dort ein Zertifikat als Aerobic & Fitness-Instructor, Weight & Personal Trainer, Pilates Coach & Group Fitness Strength System Leader (G. F. S. S.). In Griechenland lernte sie auch Lefteris Kavoukis, ihren zukünftigen Ehemann, kennen.

Ewa Chodakowska Facebook-Seite

Kurz nach dem Studium hatte Ewa Chodakowsk auf Facebook ihre eigene Seite angelegt. Dort motiviert sie polnische Frauen, richtig zu trainieren und auf ihre Ernährung zu achten. Bis heute erhielt ihre Facebook-Seite über 1,3 Mio. Likes. Fast jeder Post wird -zig Tausend Mal geliked, geteilt und kommentiert!

YouTube-Kanal von Ewa

Seit dem 30. März 2012 hat Chodakowska auch einen YouTube-Kanal. Unten habe ich ihr Video Zmien swoje zycie z Ewa Chodakowska (ändere Dein Leben mit Ewa Chodakowska) eingebunden. Ihr müsst nicht polnisch verstehen; einfach die Übungen mitmachen…

Ewa Chodakowsk auf TVP2

Die Fitnesstrainerin Ewa Chodakowska ist nicht nur im World Wide Web aktiv. Das polnische Frauenmagazin Shape hatte in einer ihrer Ausgabe ihr Trainingsprogramm samt DVD veröffentlicht. Es wurde ein voller Erfolg! Auftritte im polnischen Sender TVP2 („Fragen zum Frühstück), in dem sie ihre Fitnessübungen vorführte, erhöhten ihren Bekanntheitsgrad in Polen.

Bücher & DVDs von Ewa

Ewa hat bisher 3 Bücher veröffentlicht:

Auch wurden von ihr diverse DVDs, CDs und Kalender veröffentlicht.

BeActive – Fitnessstudio von Ewa Chodakowska

Heute hat die Fitnesstrainerin Ewa Chodakowska ihr eigenes Fitnessstudio in Warschau Mokotów das den Namen BeActive hat.

Für mich ist diese Polin eine selbstbewusste Fitnesstrainerin. Sie kann Frauen erfolgreich zum Training motivieren und weiß wie man die Neuen Medien nutzt, um sich professionell zu vermarkten.

In Deutschland fällt mir spontan nur Karl Ess als Beispiel ein. Auch er wurde durch das Netz bekannt. Karl ist ein Natural Bodybuilder, der durch seine YouTube Fitness-Videos sich ein Geschäft erfolgreich aufbauen konnte.

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