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Auf meinem Fitness-Blog thematisiere ich wichtige Nährstoffe für den Menschen. Zu diesem zählt das Vitamin C. Es ist wahrscheinlich das bekannteste Vitamin und hat eine zentrale Bedeutung für das Immunsystem. Es ist auch unter den Namen Ascorbinsäure bekannt und ist in der Apotheke als Pulver erhältlich. Auch ich kaufte es mir, weil ich erkältet war. Es schmeckt ziemlich sauer und eine Messerspitze reicht schon aus, um das Gesicht einer Person zu verziehen. Einige meiner Bekannten können sich an die „Verkostung“ noch erinnern.
Nach einiger Zeit merkte ich jedoch, dass dieses Ascorbinsäure Pulver Nebenwirkungen bei mir erzeugte. Es hatte meinen Magen gesäuert und eine höhere Dosierung führte sogar zum Durchfall. Ich setzte es ab und fand Jahre später eine vernünftige Alternative; ein natürliches Vitamin C Präparat von Platinum Health Europe; aber dazu später noch mehr.
Ascorbinsäure & natürliches Vitamin C
Der menschliche Körper ist auf die tägliche Zufuhr von Vitamin C angewiesen; es ist wasserlöslich und kann nicht wie die fettlöslichen Vitamine im Körper gespeichert werden. Schon die Seefahrer litten auf längeren Reisen an Vitamin C Mangel (Skorbut). Die Zähne fielen aus, Muskeln schwanden und viele hässliche Dinge, die gestandene Mannsbilder nicht brauchen können. Die Erforschung dieser seltsamen Krankheit führte zur Herstellung von Ascorbinsäure. Doch wie wird sie hergestellt und ersetzt sie das natürliche Vitamin C, welches in Früchten und Lebensmitteln vorkommt?
Die Ascorbinsäure wird synthetisch hergestellt. Dabei wird u.a. gentechnisch veränderter Maissirup mit Hydrochloridsäure behandelt. Das Endprodukt ist L-Ascorbinsäure! Es ist aber nicht der gesamte Vitamin C Komplex, der in der Natur vorkommt.
🍊 Natürliches Vitamin C Vorkommen
Das natürliche Vitamin C kommt in Früchten, vor allem in Zitrusfrüchten🍉 oder exotischen Früchten (Camu Camu Pflanze, Amla etc.), vor, die den reichsten Vitamin C-Gehalt enthalten und auch alle natürlichen Begleitstoffe (Bioflavonoide), während synthetisch hergestelltes Vitamin C teilweise mit Füllstoffen, Bindemittel, Süßstoffen und Pressmittel vermischt ist.
Wirkung ➠ Natürliches Vitamin C hochdosiert
Ich lese immer wieder von Empfehlungen, hohe Dosierungen des Vitamin-C zu sich zu nehmen (1000 mg und mehr). Man ist wohl der Meinung, viel hilft besser. Dabei können einzelne hochdosierte Vitamine, die nicht in einem natürlichen Zusammenhang konsumiert werden, ein Ungleichgewicht im Körper auslösen.
Auch gibt es Vitamin C Präparate, die mit Mineralien gepuffert sind. Angeblich soll hier die Bioverfügbarkeit verbessert werden.
Wäre es nicht einfacher und wirkungsvoller ein Nahrungsergänzungsmittel aus den reichsten Vitamin C-Früchten der Natur ohne Süsstoffe, Bindemittel, Füllstoffe und Pressmittel herzustellen?
Erfahrungen mit C From Nature (Platinum Europe)
Das C from Natur von Platinum Europe ist ein natürlichen Vitamin C Komplex. Es enthält die Acerola Kirsche, die eine der reichsten Vitamin C-Früchten der Erde ist. Sie dient gegen alle entzündlichen Prozesse, Infektionen der Atemwege, Stimulation des Immunsystems und auch für den Zellschutz, wegen der verschiedenen Antioxidantien.
Auch enthält es Amla, das Vitamin C aus der Natur – aus der Ayurveda bekannt -, welches 12-mal besser verwertet werden kann als das synthetische Vitamin C. Amla gilt als wichtige Pflanze zur Unterstützung der Verdauungskraft, auch der Leber bei den Entgiftungsfunktionen sowie des Immunsystems und der Augen und gegen Verschleimung in der Lunge.
In diesem Vitamin C von Platinum ist die Pflanze Camu Camu vorhanden, die einen hohen Vitamin C-Gehalt hat und eine Quelle für Phosphor, Kalzium, Eisen und verschiedene B-Vitamine ist und auch antivirale Pflanzenstoffe beinhaltet.
Nicht zuletzt sind auch Bioflavonoide enthalten, die für die Bildung des Bindegewebes wichtig sind und auch für gesunde Gefäße, zudem wird das Lymphsystem unterstützt.
Mit diesen Informationen macht es mir Sinn, nur ein natürliches Vitamin C Präparat aus ganzen Früchten zu mir zu nehmen, um die bestmögliche Wirkung der Vitalstoffversorgung zu erzielen. Das C from Nature von Platinum ist sogar in vegetarischen Kapseln verpackt und ergibt somit ein rundum natürliches Vitamin C.
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