Torso Rotation: Bullworker Übung für die schrägen Bauchmuskeln (Bauch Twist)
In diesem Blog-Artikel erfährt Ihr wie Ihr mit dem Bullworker die schrägen Bauchmuskeln effektiv trainieren könnt. Schräge Bauchmuskeln mit Bullworker trainieren Der Bullworker ist wird hauptsächlich zum Training der Oberkörpermuskulatur eingesetzt. Brust, Schultern, Bizeps und Trizeps lassen sich mit diesem [weiterlesen…]
