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Fitness-Creator | Peter Dworak

Kreatives Training mit Hanteln, Geräten und Bodyweight-Übungen für Eure Fitness und Sportarten

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Kategorie: Kraftstationen & Multitürme

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*Maxx Bench ⇒Profi Hantelbank • Bankdrücken alleine leicht gemacht

8. Dezember 2015 Peter Dworak 4

Bankdrücken mit einer Langhantel ist eine super Übung für die Brustmuskulatur. Doch es gibt ein „Problem“ mit dem Bankdrücken. Um den besten Trainingseffekt bei dieser Übung herauszuholen, muss man bis zum totalen Muskelversagen trainieren. Mit Kurzhanteln ist das nicht so [weiterlesen…]

Schlingen Training im Fitnessstudio

▷▷Kraftstation ⇒ Inspire Fitness BL1 Bodylift Gym [Eigengewichtstraining]

10. Oktober 2015 Peter Dworak 0

In letzter Zeit habe ich mich viel mit Bodyweight Training beschäftigt, weil ich effektive Übungen suche, die ich in meinen zukünftigen YouTube-Videos zeigen möchte. Ich schaute mir einige Trainingspläne und Videos an und plötzlich stieß ich im Netz auf die [weiterlesen…]

Multi Kraftstation Bowflex

Test⇒ Kraftstation Bowflex* Home Gym mit Power Rod Technologie

28. Juni 2015 Peter Dworak 1

Werbung Bowflex ist ein Markenname für eine Serie von Fitness Equipment, die von Nautilus Inc. vermarktet und verkauft werden. Zu den Produkten von Bowflex zählen verstellbare Hanteln, Cardiogeräte und Home Gyms. 💪   Mich hat Bowflex deswegen interessiert, weil sie [weiterlesen…]

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