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Fitness-Creator / Peter Dworak

Kreatives Training mit Hanteln, Geräten und Bodyweight-Übungen für Eure Fitness und Sportarten

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Kategorie: Smoothies

Punica granatum

Granatapfel Smoothie Rezepte (Mango, Banane, Kiwi…)

24. Juni 2016 Peter Dworak 0

Werbung Bei einem Besuch unseres Onkels in der Nähe von Düsseldorf servierte er uns Granatäpfel, die er aus der Türkei mitgebracht hatte. Damals gab es die Granatäpfel in unseren Obstläden in Deutschland recht selten. Als Kind konnte ich mit dem [weiterlesen…]

Spezial: Erdbeer Rhabarber Smoothie Rezept (Obst + Gemüse)

19. Juni 2016 Peter Dworak 0

Heute habe ich ein Erdbeer-Rhabarber Smoothie Rezept für Euch. Es ist eine Mischung zwischen Obst (Erdbeere) und Gemüse (Rhabarber). Das Tolle ist, dass die Erdbeere wie auch der Rhabarber ‚Schlankkost‘ sind und beim Verzehr hat man kein schlechtes Gewissen. Erdbeer-Rhabarber [weiterlesen…]

Korrektes Bauchmuskeltraining

https://youtu.be/DQQgizYudRc

Fitness Equipment

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