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Fitness-Creator | Peter Dworak

Kreatives Training mit Hanteln, Geräten und Bodyweight-Übungen für Fitness und Sportarten

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Kategorie: DIY Fitness Equipment

Arm Blaster Training | Bizeps/Trizeps Isolator selbst gebaut

6. März 2023 Peter Dworak 0

Auf meine Blog stelle ich manchmal selbstgebaut Kleingeräte für das Kraft- und Fitnesstraining. Dies möchte ich wieder machen und zeige in diesem Blog-Artikel wie man einen Arm Blaster selber bauen kann. Was ist ein Arm Blaster? Schon in den 70er [weiterlesen…]

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