Arm Blaster Training | Bizeps/Trizeps Isolator selbst gebaut
Auf meine Blog stelle ich manchmal selbstgebaut Kleingeräte für das Kraft- und Fitnesstraining. Dies möchte ich wieder machen und zeige in diesem Blog-Artikel wie man einen Arm Blaster selber bauen kann. Was ist ein Arm Blaster? Schon in den 70er [weiterlesen…]